探探男的玩pc28（玩探探干嘛）

目录：

• 1、24岁,有哪些健康的生活习惯值得养成?
• 2、有趣的谐音笑话

24岁,有哪些健康的生活习惯值得养成?

早睡早起，中午午睡，晚上关灯睡觉，一日三餐按时吃饭，菜荤素搭配，多吃应季蔬菜和应季水果。每日锻炼身体，不胡思乱想，不纠结过去，不活在未来，好好珍惜当下。每天补充营养要均衡（水、糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素）。

在生活中，有哪些健康的饮食习惯值得养成？吃早餐。现在很多人因为工作忙或者爱睡懒觉而不吃早餐，这对身体是很不健康的。严重影响胃肠功能，长期的话得胃病的几率会很高。所以一顿营养的早餐是每个人不可缺少的，早餐是动力的源泉。早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。

蔬果类、不可少 据调查，多种疾病的发生都与日常水果蔬菜的进食有关，每天吃水果和蔬菜，可以提高生活满意度，心理健康和幸福感。每天都是合适的蔬菜和水果，可以补充体内缺乏的维生素和矿物质，还可以补充膳食纤维，以防止便秘。因此，建议每个成年人每天应吃一公斤蔬菜和半公斤水果。

多喝水 人体每天需要大量的水分，在大脑缺少水分的时候，连注意力也会有所下降。现在工作生活繁忙，很多人都会忘记去喝水，不要到渴到不行了才想起补充水分，主动喝水才能确保身体的正常运转。你可以给自己买一个漂亮的杯子，放在视线可以看到的地方，这样更容易提醒自己多喝水。

一些不起眼的健康的生活小习惯能够让我们的身心有很大的改变，以前的我很喜欢熬夜，久而久之，身体吃不消，后来为了保证身体的健康，会尽量的改掉自己的一些坏习惯，以前从不跑步喜欢熬夜，现在我每天都会早起跑步，不管工作有多忙碌，运动的时间都会拿出来，也不会熬夜了，毕竟熬夜是在透支自己的健康。

有趣的谐音笑话

有趣的谐音笑话 篇1 由于一次出差机会，要去某地的中国银行维修设备，从宾馆出来坐上出租车后对女司机说：“去中国银行、顺便找一家五金店买把刀”汗！当时我的意思是买把螺丝刀，我没注意到我说错了，这时那个女司机一直看着我非常委屈的说：“大哥我要下班了，你重新打辆车吧”。

一些有趣的谐音梗笑话段子【篇一】 别爱我，没结果，我事多，还爱作。吴京遇上老鼠——吴京打踩！医生给我开了药丸，我掉到了地上一直响，仔细一看，原来是好响出去丸。你说有苹果肌的女孩笑起来很自然，难道安卓机的女孩笑起来就很卡？不回消息正常，你见过哪个美女不忙的。

香菇走在路上，被橙子撞了一下。香菇大怒道：“没长眼啊，去死吧。”然后橙子就死了。因为菌要橙死，橙不得不死。节日的时候，小兔子生气地对小鹿说：你看人家别的女孩子都能收到花，你为什么不送给我。小鹿可怜巴巴的说：因为我是梅花鹿啊。

带有谐音的笑话 教练说：“一班杀鸡，二班偷蛋，我来给你们做稀饭。”（一班射击，二班投弹，我来给你们做示范。）某单位有位领导爱喝酒，一次在公宴上饮酒过量，当场醉倒在地。有一人戏作悼词说：“你是位酒精（久经）考验的胃（伟）大人物。

一家陕西人在纽约唐人街开了家餐馆，儿子当服务生，老妈管收钱，老爸做大厨。某一天，店里来了个老外，点了个套餐，吃到一半， 咣当 ，把汤碗打了。